Nahrungsmittel von ihrer besten Seite betrachtet

Jungbrunnen und Heilmittel

Brokkoli

Der Brokkoli gehört zum Wertvollsten, das die Natur uns zu bieten hat. Sein Inhaltsstoff SULFORAPHAN gehört zu den besten erforschten Naturwirkstoffen. SULFORAPHAN ist ein starkes Anti- AZIDOSEMITTEL, das vor Übersäuerung schützt und schon dadurch Entzündungen entgegen wirkt. Nur wo Übersäuerung ist, ist das Gewebe entzündungsbereit. Und noch immer findet man neue Einsatzmöglichkeiten für den gesunden Naturstoff.Die Kreuzblütler-Gemüse, zu denen der Brokkoli zählt, enthalten fantastische Stoffe. Neue Perspektiven für ein gesundes langes Leben.

Handhabung

Wichtig ist es, Brokkoli einige Zeit vor der Zubereitung aufzuschneiden und ruhen zu lassen. MYROINASE wird freigesetzt und das GLUCORAPHANIN des Brokkoli wird in SULFORPHAN umgewandelt. Ich esse mittlerweile 3 x wöchentlich dieses tolle Gemüse, besonders gerne als Rohkostsalat, kombiniert mit Karotten und Äpfeln. Zum Aufpimpen können Sie Nüsse und Kicherebsen dazugeben und Alles mit einem Schuß weißem Essig abrunden.

DARM

Der ganze Körper wird vom Leben im Darm beeinflusst.

Brokkoliextrakt

Wirkung

• Die Haut wird schöner

• Der Bauch wird flacher

• Entzündungen nehmen ab, z.B. bei Morbus Crohn SULFORAPHAN trennt die „guten“ von den „bösen“ Bakterien

• Reguliert die Darmflora Es werden Reparaturprozesse intensiviert - etwa bei einer gestörten Barrierefunktion des Darms, die zu undichtem Darm führt (Leakygut).Vor allem die Krebsforschung hat SULFORAPHAN für sich entdeckt. Es wirkt Darmkrebs entgegen.

• Unterstützt das Abnehmen. Die darmsanierende Wirkung kann für die Gewichtskontrolle eine rolle spielen, da das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht kommt.

In Studien zeigt sich weniger Gewichtszunahme durch einen deutlich reduzierten Anstieg des Blutzuckerspiegels und eine Verringerung des Bauchfetts. SULFORSPHAN senkt LDL-Cholesterin, reduziert Entzündungen, Bluthochdruck und oxidativen Stress.

Zum Schluss eine kurze Zusammenfassung

Brokkoli kann roh und gegart gegessen werden. Er macht die Haut schöner. Der Bauch wird flacher Unterstützt das Abnehmen. Er wirkt Darmkrebs entgegen Entzündungen im Darm nehmen ab. Er hat eine darmsanierende Wirkung, welche für die Gewichtskontrolle eine Rolle spielt und reguliert die Darmflora.

Toll was so ein Gemüse alles kann, wenn man es weiß, :) probiert es doch einfach mal aus. Seid Ihr schon neugierig was als nächstes kommt? P.S. ich freue mich schon auf euch Wenn euch mein Blogg gefallen hat, dann würde ich mich über ein like freuen. Danke Ich möchte mich an dieser Stelle bei Euch für Euer Vertrauen in mich und in meine Arbeit bedanken. Lieben Gruß Carina Fuchs